Aktywne Wpisy
![Adamfabiarz](https://wykop.pl/cdn/c0834752/97846dcb4fdbb14206ba0caa90547f91ab01a39cd8459819fd1f48d293867512,q60.jpg)
Adamfabiarz +56
No w końcu proces detailingu zakończony po ponad pół roku od rozpoczęcia. Robione było na 4 raty, bo inaczej musiałbym auto zostawić na 2 tygodnie, a nie mogę sobie na tyle czasu pozwolić bez auta. Koszt całkowity po rabacie: 12,5k zł. I weszło:
- folia ppf 10-letnia na 95% zewnętrze auta (pozostałe 5% to klamki, tylnie światła, relingi dachowe) w tym ściągnięcie napisów i ponowne nałożenie, tak więc folia jest także pod
- folia ppf 10-letnia na 95% zewnętrze auta (pozostałe 5% to klamki, tylnie światła, relingi dachowe) w tym ściągnięcie napisów i ponowne nałożenie, tak więc folia jest także pod
![Adamfabiarz - No w końcu proces detailingu zakończony po ponad pół roku od rozpoczęci...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/c1d7ca18d80421de16844bb8c3a56b9be834ad246fad2d8ec81a4f6a683362f4,w150.jpg?author=Adamfabiarz&auth=75eb0b724029206d563467a934e7e6c0)
źródło: fabia detal
Pobierz![farbowanylisek](https://wykop.pl/cdn/c0834752/014ba7d72373549ac3b05cee7d9f13080d42bce492ff365e1ba5e53bb6ad3c18,q60.jpg)
farbowanylisek +497
Amerykańska kultura dawania napiwku to największy rak cywilizacji zachodniej #ameryka
![farbowanylisek - Amerykańska kultura dawania napiwku to największy rak cywilizacji za...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7e88252253b5991cb4f0ccaf4214ae62e0d18ed226d63802588fa1c612992400,w150.jpg)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
odchudzanie czy tak naprawdę jak będę trzymał się limitu to jeden ch*j ostatecznie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@qdlatyxes: Może być też że zaparcia są spowodowane nadmiarem błonnika. Doświadczyłem tego właśnie eksperymentując z łuską babki jajowatej, siemieniem, i innymi błonnikowymi zapychaczami.
@uzytkownik_wykop_pl: :
Tak jak pisze @jarunia - Jak się uwali większość niezdrowych węgli i (moim zdaniem) dorzuci trochę śródziemnomorskich tematów to jest ok. Bojówka #lchf ;)
Ja tak zszedłem z 101 do 81kg przy ogólnej poprawie samopoczucia. (Początkowo szybko do 85 - 2 mies., potem bardzo wolno) Minusem (ale i plusem-bo satysfakcja) jest konieczność wymiany ciuchów. Zwyczajnie nie da się chodzić w 80% tego,
@jarunia
Właśnie chyba taki low carb jest lepszy dla mnie. Nie mam problemu z eleminacja makaronu czy ryżu, ale lubię czasami zjeść kromkę chleba razowego. I samo przekroczenie czasami nie jest takim duzym problemem bo w ketozie i tak nie jestem.
Dbaj o mikroelementy A nie tylko makro i lux