[Pathetic_Brother]

Witam,
Czy o to taki napój jest dozwolony od czasu/do czasu czy lepiej unikać?

Club-Mate zawiera 20mg kofeiny na 100 ml.

Zero cukru - 1kcal/100ml

Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Skład: Woda, Ekstrakt z YerbaMate, Kwas węglowy, Zakwaszacz: Kwas cytrynowy, Barwnik: Karmel siarczynu amonu, Kofeina, Naturalny aromat, Słodzik: Acesulfam K, Sukraloza

#keto #ketoza #ketogeniczna

https://clubmate.store/product/club-mate-zero/

[pannakota]

@Pathetic_Brother: Czemu unikać? Brzmi spoko.

[Pathetic_Brother]

@pannakota: Głównie chodzi o te 2 słodziki

[pannakota]

@Pathetic_Brother: Suklaroza się wchłania w ~15% więc musiałbyś sobie przeliczyć

[d.....n]

@Pathetic_Brother: nie rób z keto religii i nie twórz wielkich restrykcji, bo zaraz będziesz sprawdzał czy w 100g jakiegoś produktu masz 6 g czy 12 g Ww, a jak kiedyś Ci wypadnie cheat day to będziesz pączki i lody zajadał, więc wyluzuj

[Piesa]

@Pathetic_Brother: Z keto Cię wyrzucało raczej nie będzie samo z siebie, tak jak napisali, sukraloza trochę się wchłania.
Niektórzy by nawet powiedzieli, że bardziej należy się przejmować Acesulfamem, bo jest trochę dyskusji o jego szkodliwości ;)

[kkk240]

@Piesa: Aces to tam w takich ilościach robi mniej więcej tyle co oddychanie powietrzem XD

[Piesa]

@kkk240: Nie no, wiadomo, nie ma co dać się zwariować.
Zapewne dopóki nie pochłania się co dzień dwóch dużych butli kolki zero co dzień to nie ma się czym przejmować :D

[kkk240]

@Piesa: pochłaniam :(