[Espance]

Wziąłem melatoninę i nie mogę w ogóle zasnąć. A chce jutro rano wstać..
#przegryw

[AwaryjnyZiomek]

@Espance: Po pierwsze, weź maksymalną bezpieczną dawkę, czyli 10 mg. Po drugie weź coś na uspokojenie, jakieś ziołowe gówno się nada. A po trzecie możesz rozważyć poproszenie lekarza o leki nasenne na receptę, ale są silnie uzależniające. Przetestowane.

[Espance]

@AwaryjnyZiomek: biorę zawsze 5, 10 ścina z nóg czy tak se?

[AwaryjnyZiomek]

tak se, po prostu to maksymalna bezpieczna dawka

[Espance]

@AwaryjnyZiomek: to spróbuję

[matek697]

@AwaryjnyZiomek: a co się stanie jeśli wezme niebezpieczną dawke tj. więcej niż 10mg?

[depresyjnydziad]

@matek697: Nic, maksymalna dawka nadal jest dawka bezpieczna. Branie wiekszych dawek poteguje problemy ze spaniem bez leku