[dziend0bry]

Słuchajcie czeka mnie podróż na Festiwal, gdzie przez 4 dni nie ma opcji, żeby unikać browarów, gowno jedzenia, cheat week. Teraz pojawia się pytanie - czy jest szansa, aby jakoś sobie ten czas uratować? Mam ketony egzogenne w proszku, gdyby tak np. je wsuwać dwa razy dziennie w ramach tego, ze wątroba ich nie będzie produkować? Ma to w ogóle sens? Czy pozwolić się na wybicie z ketozy, dobrze się bawić i po festiwalu wrócić na keto i opijać się olejem MCT jak szalony?
#keto

[Voltaire]

@dziend0bry: co to za ketony? Pomagają wskoczyć na keto od zera?

[dziend0bry]

@Voltaire: https://strefamocy.pl/en/supplements/8395-7nutrition-keto-bhb-360g.html

Ja je stosuje tylko, jak z węglami sobie popuszczę, dla świetego spokoju, ale krwi nie badam po tym (szkoda pasków, za drogie :D)

[dictionaryman]

@dziend0bry: nie ma takiej szansy. ketony egzogenne tylko ci kalorykę dzienną zwiększą, więc odpuść, wrócisz do keto po tym festiwalu

[dziend0bry]

@dictionaryman: ok, dzięki zatem!

[nieprawdziwymirek]

@dziend0bry Chcesz to sobie głodówkę zrób po powrocie, szybciej glikogen spalisz i w ketozie wejdziesz

[gruby_mbl]

@dziend0bry: idź się bawić a potem wróć do keto i tyle. Co to za zbędna filozofia

[Trauma_Teddy]

@dziend0bry: #!$%@?, zrób sobie 4 dni przerwy. Dobrej zabawy.
I nie rób żadnych głodówek i innych cudów. Po prostu wróć do diety, życie to nie tortury.

[masonios72]

@dziend0bry: serio chcesz sobie psuć czas na rozrywkę zamartwianiem się dieta? Popieram przedmowce- #!$%@? to, po festiwalu wrócisz do keto i będzie git. Ja też mam przerwę, bo w 2 tygodnie mam 2 wesela, pysznie dziś kebab z frytkami i browar wjechał :) bez wyrzutów sumienia wrócę za 1.5 tygodnia do ketozy