Wpis z mikrobloga

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Jaki znacie sposób na ból nadgarstka podczas robienia pompek? Żaden z wypróbowanych przeze mnie sposobów nie działa, a trochę o tym poczytałem. Robię zwykłe, klasyczne pompki, bez większych urozmaiceń ani bez uchwytów. Przez ból nie mogę przekroczyć 40 w jednej serii, mimo że siły na więcej by wystarczyło. Owijanie nadgarstków niewiele pomaga.
Znacie coś co działa i mogłoby pomóc?

#cwiczenia
#pompki
#pytanie
i może trochę #mikrokoksy
  • 11