[Kudy]

Mirasy można powiedzieć, że dwa sukcesy w jednym.

3 maja minie rok bez papierosów. To co zaoszczędziłem to oczywiście przeżarłem, bo jak inwestować to w siebie. Kilkukrotnie ważyłem już 100 i zbijałem do 95 stwierdzając ze starczy i ogień z żarciem na nowo. Do takiego wyniku jak tym razem nie doszedłem nigdy.
Nie była to żadna dieta, pomogła mi aplikacja i sumienne liczenie kalorii i ważenie się.
Zdarzylo się jeść pizze, super kebab king też był odwiedzany, a widoczne systematyczne spadki spodowodane są oczywiście spotkaniami towarzyskimi i piciem alkoholu.
Także #chwalesie #dieta #papierosy

[gabrielomaryno]

@Kudy: najs, ja zaś w drugą stronę, aktualnie 91kg/100kg :-) zacząłem od 82kg na początku roku.

[Kudy]

@gabrielomaryno
85 to mój taki wymarzony cel, ale będzie ciężko już to czuje, bo cały kwiecien był trudny trochę

[gabrielomaryno]

@Kudy: to, że tam czasami pójdzie w górę to nie ma znaczenia, ważne aby powoli realizować swój cel. Jaki masz wzrost?

[Kudy]

@gabrielomaryno 183, sylwetka umięśniona, więc powiem Ci, że powoli się odkrywają fajne kształty spod warstwy bebzona

[rockydoggy]

@Kudy
Gratulacje :) Podzielisz się informacją jaka to aplikacja? Z góry wielkie dzięki :)

[Kudy]

@rockydoggy hh

[Kudy]

FatSecret