@Mlody_jeczmien: jak nie majstrowałes przy zdjęciu to propsy za szerokość barków i duży obwód bickow, jest mezomorficzny potencjał, trochę #!$%@? mięsa do kapturów i klaty i mamy dobrą plażowa sylwetke
@Noxter20: Jeżeli przez majsterkowanie rozumiesz obróbkę graficzną to nie. Ale miałem wtedy dobre światło i ustawienie chyba. Z klatą mam ten problem, że nie chce rosnąć za bardzo :/ Co do sylwetki to ogólnie nie przykładam jakieś wielkiej uwagi bo stwierdziłem, że przy moim wzroście to i tak #!$%@? XD Bardzo się skupiam na sile.
@Mlody_jeczmien: na wzrost nie mamy wpływu, na sylwetkę tak, dlatego zawsze warto cisnąć ile się da, na klatę to wiadomo, wyciskanie hantli hantli do upadku warto mieszać z pompkami z obciążeniem, mi klata niesamowicie po takiej kombinacji się rozrosła
Komentarz usunięty przez autora
@Mlody_jeczmien: huop z aniołkami na mirko hehe siedzi