Wpis z mikrobloga

@surdelos: U mnie jeszcze tragedii nie ma. Dodatkowo, w czasach gdy jeszcze chodziłem na siłownię, nauczyłem się żywić brejami z m.in. płatkami owsianymi/jaglanymi/ siemieniem lnianym/nasionami chia, ziarnem sezamu, otrębami różnymi, amarantusem itp. Wygląda brejowato, smakuje jeszcze gorzej, ale jeśli nadejdą ciężkie czasy, to taka breja będzie bardzo tanią alternatywą posiłku która jednocześnie zawiera mnóstwo składników odżywczych. No i mnóstwo owoców i warzyw z promocji. Dla organizmu to będzie lepsze wyjście
  • Odpowiedz