Wpis z mikrobloga

Stryd - warty swojej ceny gadżet? Jestem maniakiem techonologi, więcej sprzętu niż talentu itd. więc interesują mnie opinie jak to się sprawdza. Ktoś tutaj jest w posiadaniu?
#bieganie
  • 2
@Poemat: https://treningbiegacza.pl/artykul/stryd-bieganie-czujnik-mocy

Nikt ci nie odpowie na pytanie czy warto. Jesli uwazasz ze bieganie na tetno, na tempo to za malo, to dzieki styrdowi (albo zegarkowi z pomiarem mocy), dorzucisz sobie jeszcze jeden wskaznik do kompletu.
Tylko czy faktycznie potrzebujesz go, do tego zeby zapewnic sobie progres?
Czy faktycznie bedziesz analizowal te dane sprawdzal, porownywal itd?

Biegalem z running dynamics i bez doktoratu i bardzo konkretnej wiedzy, to sa tylko liczby
@Poemat: Warto choćby dla bardzo stabilnego tempa chwilowego i praktycznie co do metra liczonej odległości bez względu na długość kroku, kadencję, podskoki, szuranie czy zmiana butów.
Nie musisz iść na stadion albo odmierzać wszędzie trasy aby robić interwały czy inne powtórzenia. Stryd wystarczy, bo człowiek jest pewny, że będzie 99.9% skuteczności.

PS te nowe edycje zawierają korekcję ze względu na wiatr więc to już w ogóle zajebiście. Ja mam tę starszą