[garar]

Hej Trojbojarze!

Jak wyglada z punktu widzenia zasad ta glebokosc przysiadu? Ok? Czy cos dolozyc?

#silownia #trojboj

[krzysiek944]

@garar: Dodaj zdjęcie pod tagiem mikrokoksy tam raczej większość przesiaduje

[garar]

@krzysiek944: Dzieki, tak zrobilem.

[hisux]

@garar: jeśli chodzi ci o taki przysiad, który byłby zaliczony na jakichś zawodach to trochę płytko. Kapkę niżej tak żeby kolec biodrowy był poniżej kolan i będzie git.

[garar]

@hisux: Dzieki, bede robil nizej.