Wpis z mikrobloga

@kwahu666_ponownie: Tu bardziej pasuje określenie post. Jednodniowy dzień postny w tygodniu jak kiedyś czytałem wpływa korzystnie dla naszego organizmu, jeśli nie polega na tym że #!$%@? się dzień przed czy dzień po a mamy cały czas zaniżony deficyt kaloryczny. Np zapotrzebowanie 2000 kcal a jemy dziennie 1800 kcal i jeden dzień jeszcze pościmy.