Wpis z mikrobloga

zachęcam do lektury @konopiapolska

Jak skończyć z wypieraniem niechcianych przeżyć i emocji?

To, co zepchnięto do przestrzeni nieświadomości, wciąż szuka ujścia, byś mógł znów poczuć i doświadczyć stłumionych emocji.
Dopóki się z nimi nie zmierzysz, nie spotkasz i niejako nie przeżyjesz ich na nowo, mało prawdopodobne, by dały ci spokój. Sam jednak możesz sobie nie poradzić, dlatego tak ważna jest pomoc terapeuty. Przeprowadzi cię on krok po kroku przez ten trudny i nierzadko bolesny proces. Pomoże odkryć wszystko, co kryje się w nieświadomości, co z czasem przełoży się na coraz lepsze samopoczucie i umiejętność radzenia sobie z emocjami.

#damskiprzegryw #przegryw #rozowepaski
  • 8