[Kamsyyo]

Pytanie do tych co mieli/mają problem z przedwczesnym wytryskiem. W sumie z tego powodu spróbowałem No fap, ale nie wiem czy to pomoże. U mnie problemem jest duże podniecenie w trakcie przygotowania i potem wystarczy kilka ruchów.
Jak sobie radzicie z PW? Myślenie o czymś innym?

#przedwczesnywytrysk
#nofap

[Dreampilot]

@Kamsyyo: https://www.reddit.com/r/PrematureEjaculation/comments/qch86d/edging_or_nofap

[Kamsyyo]

@Dreampilot: U mnie słabo z angielskim, a tłumacz też nie dokładny Xd
Nie chcesz przetłumaczyć wniosków?

[Dreampilot]

@Kamsyyo: Chodzi o to że nofap tylko pogarsza sytuację przy przedwczesnym. Tak na logikę mając duże ciśnienie kończy się szybciej, jest się bardziej wrażliwym na bodźce, dotyk.
Jedną z metod terapii jest edging który ma za zadanie przeprogramować mózg i odwrażliwić na bodźce. Edging razem z kontrolą oddechu, wyciszeniem emocji i rozluźnianiem mięśni kegla.

[Kamsyyo]

@Dreampilot: Bo właśnie miałem dużo wcześniej niż przed no fapem i odpuszczam go. A na czym ten edging polega?

[Dreampilot]

@Kamsyyo: Wygoogluj edging i czytaj jak leci. W j. polskim też trochę o tym napisano. W piątek jak już będę w domu to zrobię screeny z książki drukowanej i Ci wyślę.
Nie u każdego edging działa i obecnie seksuolodzy przepisują lekkie antydepresanty np. lek o nazwie Priligy. Możesz też rozważyć tą alternatywę.

[Dreampilot]

@Kamsyyo: 1

[Dreampilot]

@Kamsyyo: 2

[Dreampilot]

@Kamsyyo: 3

[Dreampilot]

@Kamsyyo: 4

[Dreampilot]

@Kamsyyo: 5

[Dreampilot]

@Kamsyyo: 6

[Dreampilot]

@Kamsyyo: Źródło: Stefan Bechtel "Zdrowie i Seks. Poradnik encyklopedyczny"