[nicalibres]

jak przestać przejmować się czymś, na co nie ma się wpływu? #depresja

[P.....n]

@nicalibres: ssri + benzo jeśli nie dajesz rady pokonać tego mentalem

[nicalibres]

@Pulton biorę leki na depresję, ale miałam mocno stresową sytuację wczoraj i nie mogłam spać całą noc

[P.....n]

@nicalibres: również biorę takie leki, również są sytuacje które potrafia wprowadzić mnie nawet w stan przedzawałowy. Poinformuj o tym koniecznie swojego psychiatrę.

[Sancte]

@nicalibres: Rozbieg i z całej siły głową w ścianę

[nicalibres]

@Sancte śmieszy Cię to? bo mnie depresja nie śmieszy

[nicalibres]

@Pulton dzięki, zadzwonię jutro :)

[paaszczaktaxi]

@Pulton: osobie z depresja polecasz psychotropy?
Odważnie

[P.....n]

@nicalibres: jeśli mogę pomoc pisz na PW- od dwóch lat leczę się z przerwami, różne leki, różne sposoby, różne terapie

[P.....n]

@paaszczaktaxi: zawsze mogę polecić tak jak mi Pani z kontroli w zusie- pójdzie pan pobiegać do lasu

[nicalibres]

@paaszczaktaxi skąd wiesz czy takich nie biorę? ogarnij się

[Sancte]

@nicalibres: Nie przesadzaj, życie nigdy nie było i nie będzie sprawiedliwe - zawsze będzie ze wszystkim pod górkę. Znajdź sobie coś fajnego do roboty i ciesz się życiem dziewczyno. Tak, tak łatwo się mówi ale od czegoś trzeba zacząć a nie katować się lekami które pogłębiają p------e stany

[nicalibres]

@Sancte ? xD z serii nie znam się, ale się wypowiem

[Sancte]

@nicalibres: O widzisz, już mnie z góry osądziłaś, że nie wiem o czym mówię.
Wierz mi, dobrze wiem o czym mówię.
Masz taką depresję jak świnia niebo, rusz dupę i coś k---a rób bo nie wiesz dziewczynko o czym mówisz.

[paaszczaktaxi]

@nicalibres: spokojnie, od polecania leków psychotropowych są lekarze a nie wykopki.
Temat depresji, traktuję bardzo poważnie, ponieważ sam przez to przechodziłem dwa lata temu.

[aaadam91]

@nicalibres: Ale to się tyczy sytuacji która jest już za tobą, czy coś się może wydarzyć, a ty nie masz na to wpływu.

[nicalibres]

@Sancte Co ty opowiadasz człowieku, to jest poważna choroba, to nie jest takie łatwe jak mówisz. Naprawdę mam nadzieję, że jesteś zwykłym trollem

[nicalibres]

@aaadam91 rzecz, która się wydarzyla i może mieć swoje skutki w przyszłości

[Sancte]

@nicalibres: Przecież to ty trollujesz, lol

[aaadam91]

@nicalibres: Spróbuj przeprowadzić sama ze sobą rozmowę trochę w formie terapii.
Jakie konsekwencje przyniesie dana sytuacja. Mogą być najbardziej absurdalne, czy straszna. Później pomyśl w jaki sposób ty mogłabyś sobie z nimi poradzić najlepiej.
Co powinnaś zrobić. Następnie zastanów się co się stanie jeżeli coś się nie uda.
Czy świat się zawali, staną wszystkie pociągi czy może nic aż tak strasznego się nie wydarzy?
Możesz sobie nawet zapisać to na