[sucker_love]

Macie jakieś pomysły na dania ze szpinakiem? Tylko błagam nie w omlecie albo jako dodatek do jajek :D
#keto

[Mirkosoft]

@sucker_love: Gomae

[iwunio]

@sucker_love z makaronem konjac

[sucker_love]

@iwunio: nie smakuje mi :(

[murmurlrl]

@sucker_love: Papryki pieczone nadziewane szpinakiem i fetą

[Smokalaskanski]

@sucker_love: kup szpinak rozdrobniony z biedronki i jest przepis że śmietanka i oliwą ^^

[Mirkosoft]

@sucker_love: A, jeszcze to mi się przypomniało: https://alldayidreamaboutfood.com/low-carb-spanakopita-hand-pies/
zdecydowanie polecam.

[sucker_love]

@Mirkosoft: dzięki, wygląda mega smacznie! btw uwielbiam te długaśne wstępy w amerykańskich przepisach xD
@Smokalaskanski: niestety w takiej formie już mi się przejadł na amen

[Mirkosoft]

@sucker_love: ten to jest mikroskopijny w porównaniu do standardów. I to nie tylko na stronach eng. Kwestia pozycjonowania. A jeszcze tak przy okazji rzuciłem okiem na przepis i widzę że jest mrożony szpinak. Ja na bank użyłem świeżego - tylko go przesmażyłem albo zblanszowałem. Nienawidzę mrożonego.

[Jaroslaw_Keller]

@sucker_love: Oliwa na patelnie, wrzucasz czosnek i jak się podsmaży wrzucasz zamrożony rozdrobniony szpinak (Bonduelle jest najlepszy i nie ma tu z czym handlować), jak się rozmrozi i odparuje woda, dodajesz śmietankę 30 i camemberta albo brie i trzymasz na średnim ogniu aż zgęstnieje. Możesz ro tego wrzucić usmażona piers z kurczaka albo jeść do brokuła albo pieczonej/smażonej ryby