[Fadam]

Jade za granice do pracy niestety mam ogromne problemy ze wstawaniem i nawet po 7h snu ciężko mi sie wybudzić, przez co prawie #!$%@? szkołe.
Nawet osoby trzecie nie potrafią nic zaradzić, po wylaniu na mnie wody dalej śpie tylko na mokrym łóżku....
Poleca ktoś jaki paralizator? xD
#bezsennosc
#przegryw
#pracbaza

[Magdozaur]

@Fadam: może poczytaj o fazach REM i staraj sie ustawić budzik o konkretnej godzinie? Bo generalnie czy śpisz 6 czy 10h to nie ma za dużej różnicy, żalezy w jakiej fazie snu wstaniesz xd

[l.....e]

@Fadam: jak znalazłes prace za granica>?

[p.....i]

@Fadam: w jeden dzień się przyzwyczaisz ( ͡° ͜ʖ ͡°) tylko pamiętaj żeby chodzić spać 8h przed wstaniem (od drugiego dnia, bo pierwszego pewnie nie będzuesz mógł zasnąć o tej godzinie, ale po pierwszym dniu zaśniesz jak kamień)

[Averte]

@Fadam: bo masz chronotyp nocny pewnie, znam ten ból