Wpis z mikrobloga

Witajcie,

po raz pierwszy piszę na tym tagu. Biegać zacząłem od czerwca. Początkowo bez rozgrzewki i w zwykłych butach do chodzenia, gdzie po 1,5km myślałem, że zemdleje :D. Później trochę zmieniłem podejście do tematu. Kupiłem buty do biegania (najtańsze jakie były w Decathlonie w razie gdyby przeszła mi chęć na bieganie) obejrzałem poradniki na YouTube o tym jak się rozgrzać itd. Póki co dopiero piąty raz przekroczyłem granicę 5km. Na chwilę obecną bieganie sprawia mi przyjemność i mam nadzieję, że wejdzie mi w nawyk. Screen z dzisiejszego biegania, mój najlepszy bieg.

#bieganie #biegajzwykopem
Kontakt-Z-Gruzja - Witajcie,

po raz pierwszy piszę na tym tagu. Biegać zacząłem od c...

źródło: comment_1630184962FrZ0Uq3MFn4YS7BfJCW2sY.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz