[DominiCanes]

Częstujcie się, moi mili (｡◕‿‿◕｡)
#keto #wygramzketo #dieta #gotujzwykopem #przegryw

[lajsta77]

@DominiCanes: mmm pączusie

[jarema87]

@DominiCanes: mogę dla brata? pracuje dla brata brat za robota lata

[l.....e]

@DominiCanes: daj przepis

[DominiCanes]

@lajsta77: nadziewane miloscia
@jarema87: wez 2
@lguodwznkoi_e: biemrzesz miemso, robisz kulke jak ze sniegu i rzucasz o patelnie

[l.....e]

@DominiCanes: bez przypraw? jakie miemso?

[DominiCanes]

@lguodwznkoi_e: to akurat z łopatki poteznej swinki. Przyprawka do miems swiniaczkowych, czosnek, cebulka, sol, pieprzyk. Do srodka kawalki sera

[DominiCanes]

@Asd124_ nadziewane miłością (ʘ‿ʘ)

[choochoomotherfucker]

@DominiCanes: Jeronie, karbinadle!

[ideprostoniebiorejencowzadnych]

@choochoomotherfucker: Karminadle.

[Wszywek]

@DominiCanes bylem na tej diecie 6 tygodni, a potem zmierzylem sobie poziom cholesterolu :O ;(

[NooB1980]

@Wszywek: Dobrze, że nie trójglicerydów...:O :)

[Wszywek]

@NooB1980 tez...

[NooB1980]

@Wszywek: I?

[Wszywek]

@NooB1980 calkowity 292 z czego ten zly ldl to 216. Trojglicerydy 104

[Wszywek]

@NooB1980 waze 73kg przy wzroscie 183

[NooB1980]

@Wszywek: Zły cholesterol... ale Ci głowę wyprali. :P
To Trójglicerydy są złe!!
Choć jak na keto 104 to za wysoko- za dużo białka.

[Wszywek]

@NooB1980 a cholesterol 300 to norma? To fakt, duzo miesa i twarogu.. ale lecialy tez oczywiscie ryby i orzechy

[NooB1980]

@Wszywek: Ile z tego 300 to estry cholesterolu, a ile to wolny cholesterol?
Gdy nie spożywa się węglowodanów, je za dużo białka i mało tłuszczów to cholesterol = i >300 u nieaktywnych jest normą. #fizjologia 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ

[Wszywek]

@NooB1980 a ja nie wiem, mam napisane calkowity 292,hdl 55, nie hdl 237, ldl 216

[NooB1980]

@Wszywek: Nie umrzesz, będziesz niestety jeszcze długo żył z takim cholesterolem. :) Oby tylko TG były poniżej 135mg/dl.