Wpis z mikrobloga

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 22
561 518 + 28 + 32 + 32 + 32 = 561 642

Treningi z tego tygodnia. Dzisiejsza jazda to totalna porażka. Poczucie osłabienia i bezsilności. Chyba muszę zwiększyć objętość treningów aby zobaczyć lepsze rezultaty. Po głowie chodzi mi symulowanie podjazdów na płaskim, bo mało ich w okolicy. Bez jakichkolwiek pomiarów w czasie rzeczywistym słabo się trenuje. Chyba kupię sobie byle jaki stoper albo miernik prędkości żeby mieć kontrolę nad długością trwania interwału, bo bez tego pewnie robię za słabe i za krótkie powtórzenia.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki