[Akinori456]

Witajcie koledzy. Mam takie pytanko: Czy znacie jakieś sposoby na wewnętrzna motywację? Czasem potrafię sam się zmotywować ale po 5 minutach czar pryska... A chciałbym czuć ciągła motywację do działania i do rozwoju osobistego.
#motywacja #energia #przegryw

[zielona_pomarancza]

@Akinori456: więcej zdrowych bodźców, może to być sport, gra na instrumencie, ulubione hobby. Po wszystkim wieczorem troche medytacji i załapiesz rytm po czasie

[o.....a]

@Akinori456 nikt nie odczuwa takiei motywacji, ba, większość ludzi zmusza sie do rzeczy które robią

po prostu musisz robić rzeczy które lubisz wtedy przychodzi to trochę łatwiej

[G.....7]

@Akinori456: Tutaj problem nie tkwi w motywacji, tylko w tym, iż wykonujesz czynności, których tak naprawdę nie chcesz robić i zrzucasz to na brak motywacji. Jeśli chciałbyś coś zrobić, czy coś konkretnego osiągnąć, to nie musiałbyś szukać do tego motywacji. To tak samo, jak ja zacząłbym #!$%@? teraz szukać motywacji do pójścia do kościoła - no logiczne, że jej nie znajdę, dlatego nie zrzucam winy na brak motywacji, tylko tego po

[Akinori456]

@zielona_pomarancza: Gram na ukulele. Ale ostatnio nie mam okazji pograć bo przychodzę zmęczony po pracy...
@ossela: No właśnie się staram ale przez zmęczenie nie potrafię się zmotywować. Czasem wydaje mi się że po prostu mam depresję, a raczej na pewno mam...

[Akinori456]

@Gulczas1337: No ok rozumiem. Zawsze ubóstwiałem granie na ukulele dlatego sam zacząłem to robić. Lubialem w dzieciństwie rysować i do tego powrócić jako grafik lub artysta cyfrowy, tylko albo przychodzę zmęczony po pracy albo wokół mnie jest dużo rozpraszaczy i do tego najprawdopodobniej (a raczej na pewno) depresja... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[espu]

@Akinori456: zobacz na pomodoro

[Akinori456]

@espu: Ooo zapomniałem o tej technice! Dzięki ziom ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sebe]

@Akinori456: musisz zostać alkoholikiem

[Akinori456]

@sebe: To raczej nie jest dobre rozwiązanie... dzięki...

[JarekNoooTego]

@Akinori456 zależy do czego ma być ta motywacja. Ze swojej strony polecam książkę "Atomowe nawyki" jest sporo #!$%@? i lania wody jak to w książkach o samorozwoju, ale można też dużo dowiedzieć się na temat mechanizmu wyrabiania nawyków ;)

[Akinori456]

@JarekNoooTego: Ogólnie motywacja do działania i do rozwoju osobistego.