Wpis z mikrobloga

@w00nski: Bieg to 2 minut + minuta jazdy. 10 minut przerwy po 10 biegach. 2 minuty jak zawodnik ma bieg po biegu. Po 3 seriach, kilka minut na kosmetykę toru. Się uzbiera.
@w00nski: zjechac z toru po biegu z pol minuty, ustawic sie do startu 1.5-2 minuty, pewnie srednio ze 3 biegi/starty na mecz sa powtarzane, przerwa po 4, 7, 10 i 13 biegu (usredniajac pewnie po 7-8 min trwaja - 30+ min na same przerwy) i sie kumuluje