Wpis z mikrobloga

Poziom III

Trening 11

Nie chciało mi się, oj i to bardzo mi się nie chciało, ale się przemogłem. Po pierwszych dwóch ćwiczeniach jakoś to przeszło i zrobiłem trening do końca.

Zapis z dzisiaj:

A2: 6x12

A4: 6x13

C2: 6x6

F: 6x5

K2: 4x13 (wersja krzesło, szeroko rozstawione nogi)

G: 6x23

H: 6x8

#lafay #treningwdomu