[JakTamCoTam]

Iść do tego trenera personalnego czy nie?

[Vimez]

@JakTamCoTam: a czujesz taką potrzebę?

[brakloginuf]

@JakTamCoTam: to zalezy co chcesz osiagnac

[f.....n]

@JakTamCoTam nie idź ja cię pocwicze

[JakTamCoTam]

@brakloginuf: @Vimez: no do tej pory coś ćwiczę w domu i staram się trzymać diete tak że sobie rozpisuje, ale nie wiem czy dobrze robię. Jakieś efekty widzę, no ale myślę, że można lepsze wyciągnąć. Dodatkowo ćwicze z hantlami i czuję, że to jest niewystarczajaće, bo brakuje obciążeń i nie zawsze ćwiczenia mi dobrze wychodzą no i mam bardzo mało miejsca. Chciałbym się nauczyć poprawnie wykonywać ćwiczenia na

[f.....n]

@JakTamCoTam mam ci usiąść na klatę?

[Vimez]

@JakTamCoTam: wybacz, że tak późno. Twoje argumenty są jak jak najbardziej słuszne znajdź sobie tylko jakiegoś sensownego trenera.