Ostatnie treningi to było takie opieprzanie się ! #!$%@?.
Zatem dziś się zmobilizowałem i wykonałem prawie cały (prawie bo zostałem pozbawiony ćwiczenia grupy B - stojaki nie były moje ; / nie wiem jeszcze jak to zastąpić albo co może robić jako poręcze). Niezmiernie się jednak cieszę, mimo kiepskiego wyniku na drążku, ale co tam, gdyby się nie opierda... obijał to już ze dwa treningi temu wbił na poziom 4.
Zapis z dzisiaj:
A2: 6x12
A4: 6x12
C2: 6x5
F: 6x4
K2: 4x12 (wersja krzesło, szeroko rozstawione nogi)
Trening 10
Ostatnie treningi to było takie opieprzanie się ! #!$%@?.
Zatem dziś się zmobilizowałem i wykonałem prawie cały (prawie bo zostałem pozbawiony ćwiczenia grupy B - stojaki nie były moje ; / nie wiem jeszcze jak to zastąpić albo co może robić jako poręcze). Niezmiernie się jednak cieszę, mimo kiepskiego wyniku na drążku, ale co tam, gdyby się nie opierda... obijał to już ze dwa treningi temu wbił na poziom 4.
Zapis z dzisiaj:
A2: 6x12
A4: 6x12
C2: 6x5
F: 6x4
K2: 4x12 (wersja krzesło, szeroko rozstawione nogi)
G: 6x22
H: 6x7
#lafay #treningwdomu