Aktywne Wpisy
Dlaczego niebiescy mają takie parcie na hajs i sukces tudzież rozwój osobisty? Zamiast posiedzieć spokojnie w weekend, odpocząć, zająć się swoimi hobby, to nie, hajs hajs hajs, więcej, jeszcze więcej. Ma hajs, to wciąż za mało, jeszcze drugie źródło dochodu by się przydało. Jak ma jeszcze więcej, to przecież można zmienić samochód na lepszy, większy, droższy, uj że obecny działa i ma się dobrze, albo kupić drugi dla picu, by "somsiedzi zazdrościli".
IIWSwKolorze1939-45 +126
Witam wszystkich. Słowem wstępu: niektórzy starsi wykopowicze może pamiętają moje wpisy postowane przez @Mleko_O pod tagiem #iiwojnaswiatowawkolorze. Wpisy, jeśli się przyjmą, będą ukazywać się codziennie pod tagiem #wojnawkolorze
Ponieważ zbliża się 80. rocznica ludobójstwa Polaków na Wołyniu dokonanego przez OUN i UPA, zauważyłem, że coraz częściej w dyskusji pojawiają się różnego rodzaju przekłamania i mity, które mają na celu wybielić, albo choćby częściowo usprawiedliwić Ukraińców i przerzucić odpowiedzialność na ofiary. Sugerują
Ponieważ zbliża się 80. rocznica ludobójstwa Polaków na Wołyniu dokonanego przez OUN i UPA, zauważyłem, że coraz częściej w dyskusji pojawiają się różnego rodzaju przekłamania i mity, które mają na celu wybielić, albo choćby częściowo usprawiedliwić Ukraińców i przerzucić odpowiedzialność na ofiary. Sugerują
zastanawialam sie czy pojsc na polmaraton.. meczylo mnie to dwa dni. Stwierdzilam ze pojde ale zaczne trenowac przez kolejne dwa tygodnie ciezko ;) i tak mialo byc 16k i jest 21k wiec zapisauje sie bo jednak dam rade :)
http://www.endomondo.com/workouts/245469265/11103610
Jakie sniadanie polecacie przez polmaratonem??
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/245469265/11103610
@kacqa: Coś lekkiego, ale za to bogatego w węglowodany.
Buła z miodem/dżemem + jakiś banan/batonik z musli i czekoladą?
Ja ze 2h przed swoim wszamałem worek ryżu z musem jabłkowym [ ( ͡º ͜ʖ͡º) ], bo nie chciało mi się do sklepu lecieć, ale przed następnym raczej na tą pierwszą opcję postawię ;p
Ważne po prostu, żeby nie ciążyło na żołądku, a energię dawało, a co to konkretnie będzie, to już kwestia indywidualna :)