Z racji tego że brak czasu, zaraz idę na bieganie + trening pierwszy raz od tygodnia... A czuję, jakby wieki minęły. Im dłuższa przerwa tym bardziej nie chce się wrócić :S #biegajzwykopem #cwiczzwykopem #niechcemalemuszem
@Barthlomez: To zależy od podejścia myślę. Niektórzy twierdzą że bieganie wyzwala w nich mnóstwo endorfin i wracają do domu #!$%@?, ale szczęśliwi. Ja np. tego nie odczuwam, ale z drugiej strony świetnie czuję się z faktem że zmusiłem się do wysiłku w kwietniu i od tamtej pory z malymi przerwami biegam regularnie 3 razy w tygodniu, do tego widząc namacalny i konkretny postęp. Jestem z tego zadowolony i dumny i dlatego
Komentarz usunięty przez autora