[szkarlatny_leon]

273 593 + 329 = 273 922

Wyjechałem rano i tuż po zmierzchu byłem u rodziców. Fajnie się jechało tylko no właśnie, pytanie do mikrow robiących dystanse 200+ 300+ i więcej jednorazowo. Jakich wkładek używacie? Po ok 200km czułem już obtarcia, ostatnie dziesiąt kilometrów było kiepsko. Dupa nasmarowana hehe przed jazda, decathlonowe spodenki wymienilem na konkretne od Gore Bike, na lemondce się kładę żeby dupa odpoczęła, ale to na nic. Więc pytam, jak? Czy po prostu dupa piecze, zaciskacie zęby i do przodu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik #kwadraty #gravel #rower

Skrypt | Statystyki

[reddin]

Czy po prostu dupa piecze, zaciskacie zęby i do przodu

@szkarlatny_leon: Jesteś pewien, że masz dobrze dobrane siodełko? Musisz zmierzyć kości kulszowe i dobrze dobrac siodełko.

[MordimerMadderdin]

@szkarlatny_leon: Mam trzy pary spodenek w których są różne wkładki (plus spodnie z jeszcze inną) i "zwykłe siodło" do Meridy i (już) dupa mnie nie boli... Czasami zaczyna po 400, 500km. Może to kwestia bardziej przyzwyczajenia dupy do długich dystansów?

[Meritneit]

@MordimerMadderdin: przejezdzasz jednego dnia 400km?? Wooow

[Restreppo]

@reddin: @szkarlatny_leon: @MordimerMadderdin: trzeba spodenki na gołom dupe zakładać

[Yurakamisa]

@Meritneit: To jeden z topki naszej zabawy rowerowyrównik więc nie ma co się dziwić że wytrenowany chłop ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[reddin]

trzeba spodenki na gołom dupe zakładać

@Restreppo: Ja uważam, że dobrze dobrane siodełko to 80% sukcesu.

[MordimerMadderdin]

@Meritneit: Tak. Jutro jadę taką trasę z ekipą. Pobudka o 2:00 i start chwilę po 3:00, powrót ok. 22:00 - 24:00 :)

[K.....a]

@szkarlatny_leon: Każda dupa ma inne wymagania ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja jeżdżę w plażowych gaciach i w sandałach i też cyknę 400km. Tylko jest to dość nudne dla mnie jeśli ma być to jazda po samej szosie.

[Meritneit]

@MordimerMadderdin: podziwiam :)

[LegoCiemnyLas]

@KremowkaPapieska: a pod te sandały skarpety bo jakby inaczej

[Restreppo]

@reddin: @MordimerMadderdin: @szkarlatny_leon: gola dupa do spodenek z wkładką żelową plus siodełko czarne z Lidla Wittkop Medicus takie z krzyżykiem czerwonym i dziurką na środku
Mierzyłem te kości kulszowe zapłaciłem kupe kasy za specjalne siodełko, a potem zmieniłem i tak na to z Lidla
Mam 7 innych siodełek, mogę wszystkie inne komuś odstąpić we Wro

https://m.ceneo.pl/80150113;pla?se=YxWbm1iqQxdyrhZALD2q02WnsAqEsNg5&gclid=EAIaIQobChMI56GAlMP58AIVA2EYCh3stAkDEAQYASABEgIHd_D_BwE
Spodenki Rogelli najlepsze ale nawet Crivit są OK

A za dystansik Respect 329km

[szkarlatny_leon]

@reddin: mierzyłem metodą chałupniczą i wychodzi na to, że jest ok. Wcześniejsze fabryczne jakie miałem to było masakra, ale może po prostu trzeba wywalić parę stów na bikefitting, a nie jojczeć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@MordimerMadderdin: dupę mam przyzwyczajoną, wcześniej na trekkingu zdarzało się robić trzycyfrowe dystanse i tak nie było. A jeszc, w lata temu na starej pseudoszosie zrobiłem z kumplem Bieszczady w 1 dzień,

[k.....t]

@szkarlatny_leon: Siodełko na wysokości kierownicy? Kupiłeś rozmiar mniejszą ramę?

[Aczo]

@szkarlatny_leon: odpowiednie siodełko (san marco aspide 2) i gacie z wkładką. Co jakiś czas wstawać z siodełka (ja lubię robić duża część podjazdów na stojąco więc tyłek odpoczywa)

[szkarlatny_leon]

@k3lt: rama akurat jest na mój wzrost. Czułem że jestem lekko "wyciągnięty", więc skróciłem mostek i jest git. Siodełko na wysokości.

[Bova]

@szkarlatny_leon: ja miałem podobnie. Siodło, fitting... ujj... bolało po 6h. Spodenki Castelli załatwiły sprawę. Zaczynało boleć po 9h ;)

[Q__1]

@szkarlatny_leon Czy to na zdjęciu to nie jest czasem prom w Zawichoście?

[szkarlatny_leon]

@Q__1: dokładnie tak jest :)

[Draakul]

@szkarlatny_leon gdzie ten trzeci bidon umieściłeś?

[Q__1]

@szkarlatny_leon: Piękna sprawa. Moje rodzinne strony. Czy nadal można zrobić sobie zdjęcie z kapitanem tego rejsu?