Wpis z mikrobloga

@TenLoginNieJestZajety: Ale on nie koloryzuje trochę. Stary, to jest fizycznie niemożliwe, żeby osiągnąć taką formę od totalnego ulańca w 5 miesięcy. Nawet biorąc pod uwagę tren, hgh, anapolon, winstrol i inne gówno XD.
  • Odpowiedz
@TenLoginNieJestZajety: 5 miesięcy to zbyt mało, kilka lat temu zszedłem z 95kg do 80 co było dla mnie już niskim bfem pewnie z max 10% w 4,5miesiąca. I wtedy miałem wakacje, nie pracowałem, więc moglem robić wszystko żeby do tego doszło czyli trenowałem 6-7x tygodniowo w tym 4 siłowe i tygodniowo przebiegałem z 50km plus sporo zwykłego ruchu poza treningiem, trzymałem dietę bez żadnego podjadania i mogłem spać ile chciałem żeby
  • Odpowiedz
Jak mial miesnie pod tluszczem to co w tym dziwnego?


@kinesin1000: Przecież widać że nie miał mięśni. Pisał zresztą że najpierw zrzucił tłuszcz a później zrobił 12-14kg mięśni.
Obtłuszczony człowiek z mięśniami nie wygląda tak jak koleś na 1 zdjęciu, tak wygląda koleś który nigdy nie ćwiczył.
  • Odpowiedz