Wpis z mikrobloga

Gadanie, zamiataj czipasy i się nie przejmuj. Z keto nie wypadniesz, a ze wskaźnik na glukometrze na chwile spadnie, Co z tego? Jeśli nie jesteś w klinicznej ketozie z powodów zdrowotnych to od czasu do czasu można sobie pozwolić na wszystko (ja osobiście unikam tylko cukrów prostych, nie przepadam, nie potrzebuje) odpuść sobie później jeden posiłek czy zrób sobie głodówkę następnego dnia jak bardzo nagrzeszysz i będzie gitarrra ;) n