@Edi93: spożywaj kcal tylko w małym oknie czasowym, np. 4h w ciągu doby kiedy jesz i 20h kiedy pościsz. Proporcje mogą być inne, można zacząć od 8/16 albo 6/18.
Idiotom cieszącym się z potencjalnej wygranej Trumpa przypominam, że Trump chce wyprowadzić USA z NATO. Więc zastanówcie się 3 razy zanim coś głupiego napiszecie znowu. #usa #trump #wybory #swiat
#!$%@? czasy że dochodzi do zamachu na prezydenta USA i pierwsze co to ludzie myślą że to USTAWKA xd troche to świadczy o głupocie ale też pokazuje jak ten oszukańczy swiat sprawia że ludzie już w nic nie wierzą #usa #trump
#mirkokoksy
Komentarz usunięty przez autora
@Edi93: licz kalorie, rob więcej kroków w ciągu dnia