Wpis z mikrobloga

@Vanak: wcale nie tak dużo. Czas trwania się liczy, nawyki, nałogi. Od tego tyjemy. Nie od tego, że raz na jakiś czas #!$%@? kebaba większego niż twoja ręka po sam łokieć.

Zasadniczo utycie 1 kg (tłuszcz) to 7 000 nadprogramowych kcal. W jeden dzień jest to zrobić trudno. Ale już w przeciagu 2 tygodni? To tylko 500 kcal więcej niż potrzebujesz. Bez problemu uzbierasz tyle popiając coca-colę i podgryzając jakieś cukierki