[polik95]

Oficjalnie 10kg w dół. Aktualna waga w komentarzu.

#odchudzanie #chwalesie

[polik95]

(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Krystof92]

@polik95 co to za aplikacja?

[polik95]

@Krystof92: mi fit

[mateos11]

Oficjalnie 10kg w dół.

@polik95: czego? Tluszczu czy miesni? Bo to podstawa a nie cyferki na wadze

[polik95]

@mateos11: i tego i tego chyba xD bo sadło jeszcze jest ( ͡° ʖ̯ ͡°) rower jest grany + ćwiczenia w domu ( ͡° ʖ̯ ͡°) czekam aż ten mróz przejdzie i znowu rower będzie grany

[mateos11]

@polik95: dlatego bardziej pomiary ciala sie liczą i sylwetka bo mozna miec np 80 kg i bf 11% i 80kg skinnyfat :)
Dzwigaj ciężary, najlepsza droga

[polik95]

@mateos11: no tak robiłem przed lockdownem, trójbój był grany, ale teraz jest jak jest ( ͡° ʖ̯ ͡°)