[Kresowiak]

W jaki niby sposób ćwiczenia mięśni kegla mają pomóc w dłuższym seksie i zwalczaniu przedwczesnego wytrysku? #seks #niebieskiepaski #zdrowie

[ShoCku]

@Kresowiak: jak zacisniesz odpowiednio mocno to Ci nosem bąbelki polecą.

[Wrzopusto]

@Kresowiak: ćwiczenie mięśni kegla daje odwrotny skutek do zamierzonego. Jedyne prawilne ćwiczenie to reverse kegel czyli odwrócony polegający na rozluźnianiu tego mięśnia podczas seksu, czym bardziej napięty w trakcie seksu tym szybciej dochodzisz. Dawaj na priv jak byś miał jakieś pytania

[Wrzopusto]

@mietek123456: już

[Kresowiak]

@Wrzopusto: hej, mógłbyś mi wskazać odpowiednie ćwiczenia na priv? Wybacz, że odzywam się tak późno

[Wrzopusto]

@Kresowiak: a co ci dokladnie dolega?

[Kresowiak]

@Wrzopusto: zbyt szybkie dochodzenie

[Wrzopusto]

@Kresowiak: ale co jakoś słabo ci stoi? Masz tak że ciągle masz spiety mięsień kegla?

[Kresowiak]

@Wrzopusto: zbyt szybko dochodzę

[Wrzopusto]

No wiem bo napisałeś to wyżej ale odpowiadaj konkretnie na pytania

[Kresowiak]

@Wrzopusto: stoi mocno, mięsień nie wiem czy spięty. Trenowałem go jakiś czas temu, ale to było dawno

[Wrzopusto]

Więc poczytaj sobie o reverse kegel i o rozluźnianiu mięśni kegla, miesiąc i zapomnisz o problemie, mi pomogło

[Wrzopusto]

@dzonero: jasne, chyba powinno być odblokowane

[perskikot1988]

@Wrzopusto: napisałem na priv