[Luks_x]

Ostatnio mam ciężkie dni, duża nerwówka, #depresja, mam dużo zajęć i pracy za którą muszę się wziąć.
Są jakieś leki bez recepty które mi pozwolą jakoś funkcjonować ,najlepiej gdyby nie usypiały, bo praca.
Pewnie nie ma nic, ale zapytać muszę,. Muszę się jakoś postawić na nogi.
#psychologia #psychiatria #medycyna

[SkrytyZolw]

@Luks_x: To zainteresuj się medytacją i technikami relaksacyjnymi.

[Luks_x]

@SkrytyZolw: To trwa, a ja potrzebuję tu i teraz, chociaż wiem, że to mało wykonalne, ale łudzę się, że doraźnie chociaż coś jest,

[SkrytyZolw]

@Luks_x: Zawsze będziesz tak sobie mówił i zawsze będziesz miał problem z silnym stresem i potrzebował czegoś "na już". Leki zasadniczo niczego nie rozwiązują, co najwyżej wspomagają. Jestem osobą, która dorobiła się wrzodów żołądka ze stresu, także przeszłam przez wiele opcji radzenia sobie z nim ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Luks_x]

@SkrytyZolw: Nie przeczę i wiem, że to nic nie rozwiązuje, moje problemy jeszcze trochę potrwają, bo nie jestem w stanie rozwiązać ich "na już", ale trzymać i wziąć się w garść muszę "już".

[xdevo]

@Luks_x: ashwagandha, oleje cbd