Aktywne Wpisy
![nadziej_c](https://wykop.pl/cdn/c0834752/a72e7cb9a0a2d84a4fcbc7575e277652b1a5385e76697c6f583418f8dc61c12c,q60.jpg)
nadziej_c +442
#mecz Ehhh ale kiedyś to był samiec alfa, co może zrobić p0lka z chłopem
![nadziej_c - #mecz Ehhh ale kiedyś to był samiec alfa, co może zrobić p0lka z chłopem](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f599be4c16de768c401ed03110920bb5c1fb0d1b1a8ac519f10621231fa03b06,w150.gif?author=nadziej_c&auth=7b22caced428d23fef0c94817b51252b)
źródło: image_picker_652EC341-BF20-4A99-AA58-AF0788AD097D-19309-00000306740C918B
Pobierz![jutokintumi](https://wykop.pl/cdn/c3397992/jutokintumi_agg8BAf4nN,q60.jpg)
jutokintumi +1225
![jutokintumi - Wrzucam jeszcze jako gif ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz](https://wykop.pl/cdn/c3201142/c5c70771cb870826ff605c20dc85d8169252f1b8f7ff238c23f46a582b7ddb4d,w150.gif)
źródło: Projekt bez nazwy
Pobierz
Szanowni użytkownicy,
chciałbym zaczać ćwiczyć crossfit, żeby poprawić wytrzymałość i sprawność.
Jak zaczać? Może polecicie jakiś klub w Gdańsku? Opiszcie jak wygląda pierwszy trening itd.
Pzdr
po pierwszym treningu nie chce sie żyć, a potem sie przyzwyczajasz albo odpuszczasz.
jak nie masz charakteru to nie dasz rady.
ja nie dałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@TenTypSeba: Jeśli nie zależy Ci na robieniu ćwiczeń w grupie, na czas/ilość, zamiast na jakość (chyba na tym polega crossfit) to może lepiej zapisz się na podnoszenie ciężarów?
Twojej mamie wczoraj wieczorem, staremu jeszcze nie.
Po co się wypowiadasz jak nie masz nic w temacie do dodania? Nudzi Ci się?
Tak, a co? ( ͡° ͜ʖ ͡°)