Aktywne Wpisy
JessePinkman38 +36
20 lat temu wyjechałem z Polski i powiem wam coś o Polakach. Nie narzekanie czy krytykowanie, po prostu obserwacja.
Co roku jeździmy z różową na camping. Najbardziej lubimy Bałkany. W tym roku zdecydowaliśmy się na Polskę.
Każdy rozbija się jak najdalej od siebie, krótkie "bry" w łazience i elo. Siedzimy we własnej bańce a ludzie obok to powietrze.
I
Co roku jeździmy z różową na camping. Najbardziej lubimy Bałkany. W tym roku zdecydowaliśmy się na Polskę.
Każdy rozbija się jak najdalej od siebie, krótkie "bry" w łazience i elo. Siedzimy we własnej bańce a ludzie obok to powietrze.
I
źródło: temp_file9130492598563941719
Pobierz
Śniadanie, godz. 11:30:
2 kromki chleba bialkowego z hummusem i pasta baklazanowa, szpinak, salata, pomidor, ogorek, papryka, tofucznica ze szczypiorem.
Lunch, godz. 15:00:
jogurt waniliowy z płatkami owsianymi, banan, physalis, tahini i krem orzechowy (lyzka).
Kolacja godz. 19:
Kilka lyzek wietnamskiego curry, makaron z pesto, suszonymi pomidorami, kielkami, cebula i tofu, na deser gryz cienkiego kawałka chlebka bananowego.
Calosc prawie 2100 kcal.
W 185, T 95, B90.
#weganizm #vegan #odchudzanie #chudnijzwykopem #dziennikodchudzania #madamejochudniecudnie