[dac_oficjal]

Stoicyzm na dziś - 10 września - Przygotowania w słoneczny dzień

"Oto lekcja, dzięki której sprawdzisz siłę swego charakteru: przez część tygodnia jedz tylko najmarniejsze i najtańsze potrawy, ubieraj się skromnie w sfatygowane stroje i zastanów się, czy rzeczywiście jest to takie straszne, jak się obawiałeś. To w dobrych czasach powinieneś przygotować się na przyszłe trudniejsze momenty, ponieważ gdy Fortuna jest przyjazna, dusza może zbudować ochronę przed jej atakami. Żołnierze ćwiczą manewry w czasach pokoju, budują schrony, gdy wroga nie ma w zasięgu wzroku, oraz wytężają się, gdy nikt ich nie atakuje, dzięki czemu nie są znużeni w obliczu natarcia" - Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 18.5

Czego się boisz? Głodu? Izolacji? Bezrobocia? Być może lęk ustąpi jeżeli uda Ci się “przeżyć” te sytuacje raz na jakiś czas?
Raz na jakiś czas udawaj, że wyłączono Ci ciepłą wodę i musisz myć się w zimnej, samochód się zepsuł i musisz chodzić na piechotę, albo że straciłeś pracę i musisz poszukać nowej. Samo wyobrażanie sobie tego to za mało, należy tego “doświadczyć”. Seneka przypomina: „To właśnie w czasach wolnych od trosk należy wzmacniać duszę na potrzeby bardziej stresujących sytuacji. […] Jeśli nie chcesz, by człowiek wzdrygał się w czasie kryzysu, wytrenuj go przed nadejściem problemów”.

#dailystoic - tag do obserwowania/czarnolistowania

Post o książkach

#filozofia #stoicyzm
#motywacja #rozwojosobisty
Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"

[dac_oficjal]

@Pukpukciuchcia: no sorry

[Faraluch]

@carl1910: co innego zrobić sobie dzień głodówki wiedząc że czeka pełna lodówka i jutro wszystko będzie ok a naprawdę nie mieć pieniędzy na jedzenie ani w portfelu ani w skarpecie. Przed niczym takie treningi nie uchronią, zwłaszcza przed depresją, bo jej istotą jest sytuacja i jej beznadzieja a nie brak batonika w brzuchu

[D_anonek]

@Faraluch: ale w tej złej sytuacji będziesz znał już jakieś sposoby na poradzenie sobie z problemem (przynajmniej tymczasowe), i zamiast zastanawiania się co robić żeby przetrwać ten czas, możesz planować korzystając z wypracowanych wcześniej rozwiązań czas, wiesz czego się spodziewać itd.

[carl1910]

@Faraluch: Wiadomo że takie treningi nie sprawią że jak głód nadejdzie to ty będziesz oazą spokoju i sobie z uśmiechem będziesz chodzić po świecie, ale ja np. nie wyobrażam sobie w ogóle że mógłbym jeden dzień przeżyć bez jedzenia a taka potencjalna głodówka mogłaby to zmienić. W takiej sytuacji przeżyje choć namiastkę tego co może mi się kiedyś przytrafić i np będę wiedział jakie mam objawy a zawsze najbardziej boimy się