Wpis z mikrobloga

@szaman4 tak jest napisane na stronie ale zawsze lepiej się upewnić - w gruncie rzeczy potrzebni Ci są do wejścia, wyjdziesz już sam...
Ostatnio kilka razy byłem w tygodniu koło południa i ludzi było jak na lekarstwo, podejrzewam, że po południu i pod wieczór może być gorzej.
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@szaman4: nie ma żadnego wirusa. Chodzę na wodospady do smarta i się na zapasach przytulamy przez godzinę i nikt nie jest chory. Pracuje w czerwonej strefie i nie znam nikogo kto by umarł czy był bardziej chory
@szaman4: na darmowy trening u niego, ogólnie bardzo polecam bo przez 7 miesięcy ładny progres, tym bardziej trzymając dietę. Lecz mi idąc do trenera bardziej na technice zależało bo ćwiczenia robić umiałem i wszystko mi wytłumaczył.
@szaman4: Może nie mówiłem bym strikte o kulturystyce, ale pomaga zbudować masę mięśniową lub przejść drogę redukcji, zależy co chcesz osiągnąć. U mnie to była masa i przy nim udało mi się zdobyć prawie 10kg na masie