[nvrmnd]

Nic tak nie boli jak plecy kiedy masz 23 lata

[ovation]

@nvrmnd za 10 lat porozmawiamy

[Hissis]

@nvrmnd: jak leżysz jak kłoda to co się dziwisz. Więcej aktywności.

[Kanour]

@nvrmnd: Pewnie się schylasz, zamiast kucać, masz złą pozycję przy komputerze, a plecy ćwiczone to chyba ostatni raz na W-F ¯_(ツ)_/¯

[seraph88]

@nvrmnd: bardziej, jak masz 32 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....s]

@nvrmnd: jeśli nie miałaś poważnego wypadku z udziałem pleców z bądź jakiejś totalnej lordozy, skifozy, to ten twój da się szybciutko wyleczyć.

Tłumaczyć ci nie będę, bo to wykop.

Po prostu idź do rehabilitanta sportowego. On ci wszystko wytłumaczy.

[Bridek]

@nvrmnd: otóż np. Bardziej boli to jak masz 24, niestety sprawdzałam

[nvrmnd]

@Bridek: do spania gówniarzu

[Bridek]

@nvrmnd: szkoda czasu na sen

[P.....k]

@nvrmnd: polecam basen.

[Tramad0l]

@nvrmnd: ja sobie mówię, że to przez #!$%@? materac

[kholat1945]

@Kotniepies ja mam 75 lat i głównie tryb życia siedzący, już raczej prac fizycznych nie wykonuje nawet koło domu xD coraz mniej siły z roku na rok... I jak odpuszczę yoge, rower na 2 tygodnie to mnie plecy bolą że nie mogę się ruszać, ale wystarczy że miesiąc co drugi dzień yoga rower i nic nie boli.

[mateusz-zahorski]

@nvrmnd: ok tak, tak byczq, 23 mam i boli ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[c.....y]

@nvrmnd: dostałeś kiedyś kopa w jaja?

[seeksoul]

@nvrmnd: najbardziej boli jak masz 27 lat, pozdrawiam :/

[choramuchomora]

@nvrmnd: tylko joga, polecam

[monarchista]

@nvrmnd: @ovation: polecam wioslowanko i martwe ciągi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[seba991]

@nvrmnd: mam 23 I potwierdzam

[Anoniemamowy]

@nvrmnd: od 4 lat mam ZZSK wiec #!$%@? wiecie o bólu (ꖘ‸ꖘ)

[lukas12x]

@nvrmnd: Ojj tak byczq +1 Mam ten sam problem. Rozważ jakieś ćwiczenia rozciągające, joga czy coś, albo zwyczajnie wprowadź więcej ruchu w swoim życiu. Zawsze też zostaje lekarz

[justlikethat]

@nvrmnd ten wiek to wiek najgorszego bólu pleców w życiu człowieka, niestety potwierdzam eh