Wpis z mikrobloga

Mirki z #mirkokoksy
Czy polecilibyście jakiś izotonik/elektrolity w proszku do samodzielnego robienia dla osoby pracującej jako kierowca w ciągu dnia a popołudniami trochę Remontuje?
Nie mam wysiłku w postaci sliowni ale na brak ruchu i zmęczenia nie narzekam.

Na czas upałów chciałbym dostarczać jeszcze dodatkowe substancje.
Dzieki
  • 10
  • Odpowiedz
@szczepeq: najzwyklejszy magnez, b6 i cynk miałem lekkie niedobory,mam po tym głębszy sen i nie chodze zmeczony w trakcie dnia, biore mniej niz zalecane bo nie wiem czy to ma coś wspólnego ale po większej dawce mam różnego rodzaju głupie sny,koszmary hah
  • Odpowiedz