Aktywne Wpisy
![Sepia](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Sepia_tlgJPMOMZt,q60.jpg)
Sepia +38
Czy są w ogóle jakieś rozwinięte państwa na świecie z wysoką dzietnością? Otóż są. A raczej jest. Jedno. Izrael. Tylko, że tam posiadanie trójki i więcej dzieci to moralny, patriotyczny, religijny, obywatelski, rodzinny i osobisty OBOWIĄZEK. Mocno wspierany i propagowany na każdym kroku. Oprócz tego rodzicielstwo jest promowane jako coś po prostu fajnego, modnego, dającego szczęście i przynoszącego zyski (xd). Słowem, presja na posiadanie dzieci jest w Izraelu ogromna, dodatkowo żydzi mają
#famemma #bitasmietanka #!$%@? przeczytalem moze z 40 wpisow o reprezentantach waszego portalu dla stulejek, i nie moge z beki #!$%@? wytrzymac. lizecie dupe temu teemo czy jakos tak, piszecie ze powinien dostac walke w prime czy clout. a przypomnie ze chlop wazyl pewnie tyle co jaszczurowy i nunu razem wzieci, ciosy i kopniecia nunu zadawaly mu -1hp a jaszczurowego -2hp. taka prawda ze to zwykly gostek o normalnej wadze, chodzacy przynajmniej 2razy/tydzien
Miski, korzystacie z opasek kompresyjnych? Chodzi glownie o lydki, aczkolwiek widzialem tez jakies cuda na uda.
Wiem ze zdania ekspertow sa podzielone i mamy spektrum od sciemy dla gadzeciarzy, poprzez placebo, az do uber only for pro magic items.
Ale jak wyglada wasze doswiadczenie, na zawodach, na treningach dluzszych itp? Ktos ciska namietnie i jest w stanie podzielic sie opinia, zaobserwowanymi efektami? Czy ciezko raczej dostrzec jakikolwiek wplyw?
Dodam ze nie chodzi mi o typowy regen juz PO, zalezy mi wlasnie na informacjach o wplywie w czasie ruchu.
ja z powodu zainteresowań biegam w takich skarpetkach na zawodach:
https://biedermansport.com/produkt/podkolanowki-do-bno/
Ściskają łydkę i to mocno.
Długości biegu od 5 do 30 kilometrów w terenie ciężkim do mega (gdy przechodzisz na napęd 4x4)
Krótko wolę bez bo cholernie ciężko się je zakłada.
Moje odczucia:
Jak przechodzę z longów na inovy to od razu szybciej biegnę.
Przy zmianie skarpet no ściskają
Znajoma level 41:00/10km używa zawsze na zawodach,
Znajomy ultras, level 35:00:00/UTMB używa zawsze na zawodach.
Obydwoje twierdzą, że dochodzą szybciej po zawodach do siebie, ale nie przypominam sobie, żeby któreś z nich mówiło o siedmiomilowych butach.