[A.....3]

#mikrokoksy #heheszki

[highlander]

@Andrzejek13: kalistenika czyli budowanie ciala od pasa w gore dla sylwetki bociana?

[A.....3]

@highlander: Nie doszukuj się odpowiedzi na wszystkie pytania w śmiesznym obrazku.
To tylko śmieszny obrazek.

[dfsfsr3efwtrtwer254254ggdg4wgr]

@Andrzejek13: crossfit to połączenie tego wszystkiego i założenie crossfitu jest fajne ale formuła #!$%@?, szczególnie patrząc, że ludzie co zaczynają trenować crossfit nie są za bardzo wysportowani, nie mają wyników w chociaż 1 zdolności siłowej a nagle chcą być zajebiści we wszystkim.

[T.....s]

@highlander: Ale nikt Ci nie broni robić ćwiczeń na nogi tylko z masą ciała xD. Są trudniejsze ale też dają efekty. Kto chce to je robi, jak ktoś chce to ćwiczy tylko z ciężarami, a jak ktoś chce to łączy obie metody. Nie rozumiem hejtu na jednego na drugie, a poza tym to jest tylko mem i sam nie wiem po co ci to tłumaczę. Weź zluzuj.