[M.....k]

Jak myślicie co ma największy wpływ na prędkość podczas pływania kraulem. Lepiej robić słabsze pociągnięcia ale w krótszych odstępach czasu, czy też może mocniejsze ale rzadziej
#plywanie #plywajzwykopem

[m.....e]

@MatiLogistyk: mocniejsze częściej i mocna praca nóg.

[M.....k]

@mojnicknawykopie: Po 100m takiego pływania już brakuję mi sił mimo że kondycje mam dobrą (student awf here)

[m.....e]

@MatiLogistyk: widocznie sam robisz małe postępy. Dobry trener by się przydał.

[Swimmy]

@MatiLogistyk: długość kroku pływackiego, staraj się pływać tak, żeby robić jak najmniej ruchów, potem przy szybkim pływaniu automatycznie też wydłuży ci się krok

[M.....k]

@Swimmy: Masz na myśli wydłużony czas przenoszenia ramienia nad taflą wody?

[Swimmy]

@MatiLogistyk: powiedzmy... Żeby wydłużyć krok powinieneś robić takie ćwiczenie żeby zrobić jak najmniej ruchów na basen, licz sobie te ruchy i staraj się robic mniej