Aktywne Wpisy
NightRock +60
Powiedzcie mi, jak rozwiązać taki problem.
Moja partnerka ma złe skojarzenia z alkoholem, bo jej stary chlał.
Przekłada się to na to, że usiłuje ze mnie zrobić abstynenta.
Mieszkamy od roku na przedmieściach dużego miasta, nie mam tu jeszcze znajomych, nikt mnie nie odwiedza, sam też nigdzie nie wychodzę, bo chomikujemy kasę i oboje ciężko pracujemy na wykończenie domu, ja czuję się trochę samotny, bo nie mam żadnego kumpla z którym mogę
Moja partnerka ma złe skojarzenia z alkoholem, bo jej stary chlał.
Przekłada się to na to, że usiłuje ze mnie zrobić abstynenta.
Mieszkamy od roku na przedmieściach dużego miasta, nie mam tu jeszcze znajomych, nikt mnie nie odwiedza, sam też nigdzie nie wychodzę, bo chomikujemy kasę i oboje ciężko pracujemy na wykończenie domu, ja czuję się trochę samotny, bo nie mam żadnego kumpla z którym mogę
ludzki_odpad +725
Taki evil Owsiak narodził się w moim umyśle. Pewnie bezbek, więc nie taguję i prawie nikt nie zobaczy.
źródło: temp_file8969211431784804299
Pobierz
Aktywne Znaleziska
#mirkokoksy #silownia #chudnijzwykopem
Mój dziennik: #hejgrubasie
Osobiście preferuje zwykle cardio.
Oczywiście pilnując pulsu.
Dla mnie największym minusem hiit jest to, że po jakimś czasie redukcji nie zrobisz go już tak efektownie jak na początku. Po prostu przez nasilajace się zmęczenie.
A wiadome, mniej efektywny hiit to też mniej spalisz.
Stosując tę metody zawsze osiągam sukces, a podopieczni również. Oczywiście, nie mówię, że to najlepsze rozwiązanie.
Niemniej gdy coś działa i jest skuteczne, to nie będę tego zmieniać
Ja preferuję dlatego orbitrek lub rowerek lub schody :).
Ja gram w heartstone na orbitreku który leży na podstawce. Gdy mam turę to po prostu ręce z uchwytu biorę i robię turę.