Aktywne Wpisy
bekanasto +100
chwilowo mogę odpisywać na pw, piszcie kom komu link do strumyka
w razie jakbym nie odpisywał to pewnie wyłapałem limit i piszcie wtedy to pierwszych ludzików z wpisu https://wykop.pl/wpis/73440135/moge-dac-na-pw-link-do-strumyka-cloutmma-piszcie-p quack ʕ•ᴥ•ʔ
#cloutmma #famemma
w razie jakbym nie odpisywał to pewnie wyłapałem limit i piszcie wtedy to pierwszych ludzików z wpisu https://wykop.pl/wpis/73440135/moge-dac-na-pw-link-do-strumyka-cloutmma-piszcie-p quack ʕ•ᴥ•ʔ
#cloutmma #famemma
Powiedzcie, że wystarczy być wytrwałym i to niedługo przejdzie (╥﹏╥)
Spróbuj lowcarbu - odkąd obciąłem węgle do max 80g dziennie to mi nieporównywalnie spadł apetyt. Jem 2, max 3 posiłki dziennie i nie mam poczucia głodu (przy lekkim deficycie).
I zainstaluj sobie fitatu albo inną appkę do liczenia kalorii - wpisując wszystko co jesz i starając się pilnować makro budujesz sobie świadomość
@kukurydziany: Wystarczy być wytrwałym i niedługo to przejdzie. Poważnie, w ciągu tygodnia-dwóch żołądek się kurczy i nie będziesz wiecznie głodny.
Ale nie polecam Ci teraz robić jakichś #!$%@? cwiczeń w rodzaju biegu na 10 kilometrów dziennie, z samego rana. Najczęściej po tym będziesz jeszcze bardziej głodny. Po prostu poczekaj z tym.
Generalnie morał jest taki, że cokolwiek robisz pamiętaj - nie warto ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A no i dzięki za zainteresowanie i odkopanie wpisu, to
@kukurydziany: Ta. Chyba takie, które same mają bebech. (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Bycie atrakcyjnym to był powód,