Wpis z mikrobloga

Mądrzy Mircy,
#!$%@? sie na rowerze po raz trzeci, #!$%@? krawężniki i inne zdarzenia. Nieważne. Dzis #!$%@? mocno ze juz sie bralem na drugi swiat ale po sekundzie wstałem otrzepalem sie i pojechalem dalej (prawie) ale boli mnie udo, kobkretniej ta gorna część uda, na zagięciu od przodu ale tylko w niektorych pozycjach - jak chce wychylic noge mocno do tyłu, przeciągnąć sie, lub no przy cwiczeniu takim jak nożyce (jest takie cwiczenie? Chodzi o to xe na leżąco noge podniesc wyprostowaną w górę) przy rowerze nie boli, przy chodzeniu tez w miare ok. Przejdzie mi to? Nie jest spuchnięte, nic czerwone normalne. :/
#fizjoterapia #ortopedia #urazy #bolimie
  • 1