Wpis z mikrobloga

Polecicie jakieś ścieżki w drodze do samorozwoju lub rozwoju duchowego? Z rzeczy którym poświęcam uwagę to na pewno:
- medytacja
- obserwowanie emocji
- dbanie o rozwój fizyczny
- pisanie pamiętnika
- czytanie książek popularnonaukowych
- ostatnio coś działam ze świadomymi snami ale słabo to wygląda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ktoś coś poleci z własnego doświadczenia?
#rozwojosobisty
  • 3
@aster_alpejski:

W temacie medytacji polecam skupic sie na literaturze zagranicznej, wiekszosc pozycji nie zostala przetlumaczona.

Mialem okres wktorym jako plan przyjalem wykupienie wszystkich ciekawszych pozycji z dzialu popularno-naukowe wydawnictwa Proszynski (o tematyce wszechswiata i rozwoju osobistetgo). Nie jest to moze dobra rada, ale masz juz jakis punkt odniesienia.

Nie czytaj ksiazek o "rozwoju osobistym" pisanych przez biznesmenow i finansistow. Jest to zazwyczaj tak trywialny i mialki belkot ze sie odechciewa. np.