[zawszespoko]

jak to jest z tymi okularami z filtrem niebieskiego światła? Pomagają czy to tylko wydmuszka marketingowa? Bo poczytałe troche dostępnych materiałów i zdania ekspertów są podzielone ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Troche za dużo czasu spędzam przed kompem i czasami bolą oczy, dadzą coś takie okulary? Nie mam żadnej wady wzroku jak coś

#czytajzwykopem #programowanie #okularyboners

[S.....x]

@zawszespoko: https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/article-abstract/2725500

dadzą coś takie okulary?

[rsk01]

@zawszespoko: zacznij od kropelek nawilżających

[zawszespoko]

właśnie też wpadłem na te opracowanie. W innym czytałem, że nie niszczą oczu ale wpływają troche na zaburzenia snu.

@SnowFox:

[S.....x]

@zawszespoko: Wystarczy nie siedzieć po nocach przed kąkuterem

[S.....x]

@zawszespoko: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/12/191216173654.htm
O prosz

[fizus8]

@zawszespoko takie soczewki blokują ok 20% światła niebieskiego. Jeśli nie jesteś grafikiem, to polecam. Nie dadzą jakieś ultra super efektu, ale pomagają chociaż troszkę. Miałam soczewki Crizal Prevencia prod. Essilor i były super :)