Mirki, czy mam się martwić? Tętno 212 podczas treningu. O ile 185 czasem osiągałem przy bardzo mocnych podbiegach i raz koło 200 na dystansie ultra, tak tyle nigdy. I nie, nie był to błąd czujnika (ten już mi pokazywał 235 xD) co potwierdziłem dotykiem na tętnicy szyjnej i moim samopoczuciem, zamroczeniem.
Akurat forma słaba, ale trening średni. Dyszka po pagórkach.
Po pandemii do lekarza zrobić badanie serca? Jakie badanie? Nie chce się rok przed trzydziestką przekręcić xD #bieganie
@krypec: nie za często robię pomiar. Średnia w zeszłym roku z mi banda ~52. Z paska piersiowego ~50-53 srednia, a przy pełnym skupieniu i spoczynku zszedłem chwilowo na 40.
Przy tego typu biegu powinienem mieć 150sr i może 175 max...
@booolooo: jak to wyglada na wykresie? moze cos swiruje polaczenie i wbija jednorazowo wysokie tetno przez zly pomiar? biegasz gdzies w poblizu kabli wysokiego napiecia albo czegos co mogloby wywolac jednorazowy zly odczyt?
@booolooo: możesz mieć częstoskurcz, np w przebiegu zaburzeń elektrolitowych w trakcie wysiłku. Długo się utrzymywało czy spadło zaraz jak się zatrzymałeś?
@KAROO: pas czasem swiruje, ale tu się zrobiło mi gorzej, stanąłem, sprawdzam paluchem i kurła no są ponad 3ud na sekundę... Spadło zaraz po zatrzymaniu na 180.
Chciałbym oficjalnie NAPLUĆ z tego miejsca na każdego któremu nie chcę się dziś iść na #wybory nie zależnie od tego na kogo by zagłosował. Oczywiście podwójnie chciałbym OPLUĆ tych którym się dziś nie chcę iść ale będą pisać o polityce na mirko regularnie.
DOSKONALA BRUNETKA ? Faceci jak ona wam sie podoba ? Kobiety co myslicie o takim stylu? Te paznokcie, usta, rzesy, makijaz, piersy itd. Ocencie jej wyglad
Akurat forma słaba, ale trening średni. Dyszka po pagórkach.
Po pandemii do lekarza zrobić badanie serca? Jakie badanie? Nie chce się rok przed trzydziestką przekręcić xD
#bieganie
Przy tego typu biegu powinienem mieć 150sr i może 175 max...
@KAROO: wymienione.
@piotreeek: okej, elektrolity, odpoczynek, lżejsze treningi. Biegać, obserwować xD
@szczypek45: widzisz, doszło do tego jeszcze zamroczenie umysłu xDDD