Pętla nerwicowego #!$%@?: - gdy czytam informacje o #koronawirus, to dostaję ataków paniki, nie mogę oddychać i czuję, że umieram - racjonalnie odcinam się od źródeł informacji, gdy tylko się uspokoję - zaczynam czuć niepokój, że tam za oknem świat się wali a ja nic nie wiem bo gram se w konkuter, więc panicznie sięgam po telefon - wracam na wykop/instagram i czytam, że generalnie to niebawem wszystkie służby medyczne świata upadną, nie ma testów, ludzie umierają leczeni nie na to co trzeba, prawdziwe i nieprawdziwe informacje się mieszają, więc dostaję ataku paniki - racjonalnie się odcinam...
@nicari: No tak, bo myślenie o tym coś pomoże, graj se w ten kąkuter dalej :) To tak jakby myśleć o ludziach w Afganistanie, czy cierpiących biedę i głodujących...jeżeli i tak nie pomożesz, bo nie masz nawet takiej możliwości to cóż poradzić...
10 lat temu Rosjanie mieli jeszcze pozytywny stosunek do Polaków i tutaj nawet nazwali Polaka bratem. Później wszystko się zepsuło przez politykę zachodu względem Ukrainy. #wojna #ukraina #rosja #polska #polityka
- gdy czytam informacje o #koronawirus, to dostaję ataków paniki, nie mogę oddychać i czuję, że umieram
- racjonalnie odcinam się od źródeł informacji, gdy tylko się uspokoję
- zaczynam czuć niepokój, że tam za oknem świat się wali a ja nic nie wiem bo gram se w konkuter, więc panicznie sięgam po telefon
- wracam na wykop/instagram i czytam, że generalnie to niebawem wszystkie służby medyczne świata upadną, nie ma testów, ludzie umierają leczeni nie na to co trzeba, prawdziwe i nieprawdziwe informacje się mieszają, więc dostaję ataku paniki
- racjonalnie się odcinam...
i tak w kółko.
#nerwica #depresja